Test sprawności ogólnej

W styczniu 2007. młodzi kick bokserzy z Dziecięcej Sekcji Kick Boxingu zostali poddani kolejnemu testowi sprawności ogólnej. Tym razem wzięło w nim udział dwudziestu siedmiu zawodników.

Sprawdzian składał się z sześciu prób i obejmował pomiar szybkości, skoczności, gibkości, wytrzymałości oraz siły mięśni rąk i brzucha.

Najlepsze wyniki uzyskały osoby trenujące kick boxing od kilku lat.
Najwyższą sprawnością wykazali się:

  • rocznik 1991 - Damian Krasuski
  • rocznik 1993 - Karol Goławski i Małgorzata Ostrzyżek
  • rocznik 1994 - Filip Stolarczuk
  • rocznik 1995 - Arkadiusz Furlepa i Krzysztof Pucyk
  • rocznik 1996 - Daniel Goławski i Alicja Bajkowska
  • rocznik 1997 Jakub Imanow

Corocznie przeprowadzany test sprawności ogólnej pozwala porównać postępy w rozwoju sprawności fizycznej systematycznie ćwiczących zawodników. Wysoka sprawność ogólna gwarantuje bowiem utrzymanie dobrego stanu zdrowia i sprzyja wszechstronnemu rozwojowi organizmu. Jest też solidną podstawą do kształtowania sprawności ukierunkowanej i specjalistycznej niezbędnej do osiągania wysokich rezultatów sportowych w kick boxingu.

 

Kto jest online

Naszą witrynę przegląda teraz 4 gości 

Logowanie



Reklama

Reklama
ŁUKPLAST
Główny sponsor
Producent okien i stolarki PCV
Sprzedaż piasku, żwiru, ziemi
Tomasz Gałach
21-400 Łuków, ul. Świderska 113
tel/fax (25) 798 66 88
tel. kom. 0 502 622 318
Reklama
BIURO RACHUNKOWE Agnieszki i Krzysztofa Gałach.

Copyright 2008-2011 by PTS Łukplast Łuków
Created by VikingTECH.pl

statystyka